Ansiedade e angústia
Preocupações e pensamentos que ocupam espaço demais no dia a dia.
Mariana
Ramos
Psicóloga Clínica CRP 06/189237
Psicoterapia on-line para adolescentes e adultos.
Acolher a experiência única de ser você
Abordagem Fenomenológico-Existencial
O que te traz à terapia?
Há muitos motivos para buscar terapia:
Relações e vínculos
Conflitos, dificuldade de estabelecer limites ou padrões que se repetem.
Identidade e escolhas
Dúvidas sobre quem se é, o que se quer ou que direção tomar.
Autoconhecimento
Compreender sua forma de sentir, agir e se relacionar com o mundo.
Perdas e transições
Lutos, separações e mudanças que alteram a vida como você a conhecia.
Quando algo ainda não tem nome
A sensação de que algo não vai bem, mesmo sem saber como explicar.
Sobre mim
Sou Mariana. Pode me chamar de Mari.
Psicóloga Clínica · CRP 06/189237
Sou psicóloga clínica e atendo adolescentes e adultos on-line. Meu trabalho é orientado pela abordagem Fenomenológico-Existencial.
No meu trabalho, o acolhimento acontece por meio de escuta ativa, respeitando a individualidade e a complexidade de cada um. Sua história, seu modo de viver e suas escolhas são apenas suas e não há certo nem errado. Apenas o que é seu.
Durante o processo terapêutico, criamos um vínculo, olhamos profundamente para quem você é e suas questões e criamos um caminho de autoconhecimento e empoderamento.
Ver meu InstagramComo funciona
Como a gente começa?
O atendimento é on-line, por videochamada. Antes de agendar, conversamos sobre a proposta e as condições do atendimento.
- Para quem
- Adolescentes e adultos
- Para a sessão
- Internet e um espaço reservado
- Valores e horários
- Informados antes do agendamento
Primeiro contato
Você me escreve pelo WhatsApp. Tiramos dúvidas e verificamos valores e disponibilidade antes de marcar.
Primeiras sessões
Conversamos sobre o que trouxe você à terapia e o que tem vivido. Você não precisa chegar com uma explicação pronta.
Continuidade do trabalho
Avaliamos juntos a continuidade do processo e combinamos a organização dos próximos encontros.
A terapia
O ponto de partida é a sua experiência.
A Psicologia Fenomenológico-Existencial — ou “fenô”, para os íntimos — parte de como você vive e percebe o mundo. Sua história, suas relações e o contexto em que a vida acontece fazem parte dessa conversa.
Se a ansiedade aparece, por exemplo, quero compreender como ela acontece na sua vida: em quais situações, o que significa para você e como afeta suas escolhas. Mesmo quando o nome do sofrimento é conhecido, a experiência de quem o vive é singular.
Onde entram as escolhas e o estar presente?
A “fenô” também se interessa pelas possibilidades que existem no presente. O que tem importância para você? Que expectativas orientam suas decisões? O que pode escolher nas condições em que vive hoje?
Nem tudo está sob nosso controle. Reconhecer os próprios limites e o contexto em que vivemos faz parte do processo, assim como perceber onde é possível agir. Responsabilizar-se pelas escolhas não é se culpar por tudo o que acontece.
Na terapia, investigamos essas questões em conjunto, sem um roteiro pronto de como você deveria viver.
Dúvidas frequentes
Antes de me chamar
Se a sua dúvida não estiver aqui, pode perguntar diretamente.
Como acontecem as sessões on-line?
As sessões acontecem por videochamada. Você precisa de conexão à internet e de um espaço reservado, onde possa conversar com privacidade. Os detalhes de acesso são combinados antes da sessão.
O que acontece nas primeiras sessões?
Conversamos sobre o que trouxe você à terapia, sua história e o que está vivendo hoje. Esses encontros também servem para conhecer a proposta e avaliarmos juntos a continuidade do trabalho.
Como faço para saber valores e horários?
Você pode me chamar pelo WhatsApp. Eu informo as condições atuais de atendimento e verificamos se há um horário compatível.
Como são combinadas a duração e a frequência?
A duração e a frequência dos encontros são combinadas antes do início do atendimento. Essas condições fazem parte da conversa inicial, junto com valores e disponibilidade.
Como funciona o atendimento de adolescentes?
Atendo adolescentes on-line. Se você é adolescente ou responsável, pode entrar em contato para entender como são organizados o início do atendimento e a participação dos responsáveis.
Preciso saber explicar exatamente o que estou sentindo?
Não. A própria dificuldade de nomear ou compreender o que está acontecendo pode ser parte do que iremos investigar em terapia.
Contato
Faz sentido para você?
Podemos conversar.
Mande uma mensagem. Eu respondo às dúvidas práticas e verificamos disponibilidade, sem compromisso de iniciar.
Conversar pelo WhatsApp
(13) 99776-7201